جستجوي پيشرفته برو
 درخواست اشتراکارتباط با ماآرشيوشناسنامهصفحه اصلي
نسخه شماره 2343- تاریخ : 1390/07/20 - اولين روزنامه جوانان و نوجوانان ايران (چهارشنبه)

 غذاهاي خوشمزه و خوشايند استرس را کم مي‌کند 

 
خوردن غذاهاي خوشمزه براي کساني که در حالت‌هاي هيجاني غذا مي‌خورند، باعث کاهش استرس مي‌شود.به گزارش برنا، طبق جديدترين تحقيقاتي که در دانشگاه سينسيناتي صورت گرفته، خوردن غذاهاي خوشمزه براي کساني که در حالت‌هاي هيجاني غذا مي‌خورند، باعث کاهش استرس مي‌شود.

طبق تحقيقات «آلريچ- لي» و همکارانش در دانشگاه سينسيناتي اثرات استرس کاهش يافته حداقل تا هفت روز ادامه پيدا مي کند.به گفته الريچ لي«اين يافته‌ها به ما فهم روشني از انگيزه خوردن در زمان‌هاي استرس مي‌دهد. اما آنچه مهم و قابل ذکر است آن است که حتي خوردن اندکي غذاي خوشمزه مي‌تواند استرس را تحت تاثير قرار دهد».در اين تحقيقات محققين موقعيتي را فراهم کردند که هر روزه افراد 2 بار قند دريافت کنند و بعد از دو هفته آن‌ها را از نظر بيولوژيکي و رفتاري مورد بررسي قرار دادند.


نسخه چاپي ارسال به دوستان
 
اجتماعي
جوان و جامعه
تلخند
گلبرگ
كارتونيست
بچه هاي مدرسه
ادبيات نوجوان
كانون