جستجوي پيشرفته برو
 درخواست اشتراکارتباط با ماآرشيوشناسنامهصفحه اصلي
نسخه شماره 4147- تاریخ : 1396/12/27 - اولين روزنامه جوانان و نوجوانان ايران (يكشنبه)

 دل گويه 

بشنو، ببين، قضاوت نکن!
ياد بگير که در زندگي نه در مورد ديگران پيش‌داوري و قضاوت کني و نه به قضاوت ديگران در مورد خودت توجه کني. به‌جاي پرداختن به ديدگاه و نگاه مردم در مورد خودت ، به اتفاقات واقعي همين الانِ زندگي‌ات نگاه کن .
وقتي ياد بگيري تاثير فرآيند قضاوت و پيش‌داوري ذهن خود روي چيزي که مي‌بيني و درمي‌يابي را به صفر برساني به‌همان شکل تاثير نظر و حکم و قضاوت آدم‌هاي بيرون را هم روي وجود خودت به صفر مي‌رساني .
به زبان ساده، زماني مي‌رسد که متوجه مي‌شوي بيروني‌ها سر و صدا مي‌کنند و راجع به تو نظر مي‌دهند، تو در اين لحظات مي‌شنوي اما تحت تاثير قرار نمي‌گيري . عصباني نمي‌شوي و تحريک نمي‌شوي . حرف‌هاي آن‌ها و خود آن‌ها را به‌عنوان يک واقعيت مي‌بيني . نه از تمجيدشان شاد مي‌شوي و نه از دشنام‌ها و اهانت‌ها ناراحت
مي‌شوي . حرف‌ها را مي‌شنوي، قضاوت ديگران را در مورد خودت و بقيه‌ي اتفاقات عالم با دقت مي‌بيني و بعد مثل يک ناظر بي‌نظر آن را رها مي‌کني و سراغ اتفاق بعدي که در الآن و لحظه به لحظه زندگي‌‌ات رخ مي‌دهد مي‌روي .به همين سادگي!
هشت بهشت


نسخه چاپي ارسال به دوستان
 
اجتماعي
جوان و جامعه
تلخند
ورزشي
فرهنگ و هنر
بچه هاي مدرسه
ادبيات نوجوان
كانون
آگهي